剖腹產如何正確坐月子？

　　剖腹產和順產相比，身體恢復較慢，坐月子方面需要護理的重點也不同。不少媽媽都會問我，剖腹產坐月子30天夠嗎，剖宮產坐月子怕風嗎，坐月子吃什么好等問題。對于第一胎的新媽媽來說，剖腹產后不知道該如何正確坐月子，坐好月子應該怎么做。以下是宮內對于剖腹產媽媽坐月子，總結的幾大重要的護理建議，希望對媽媽們有所幫助。

　　對于剖腹產的媽媽來說，月子是坐30天夠嗎，宮主建議可以將月子時間延長至到42天，因為子宮的恢復時間需要4-6周，這樣對產后的身體恢復會更好。

　　一、產后飲食

　　新媽媽手術當天，排氣后可以喝點稀粥、密封、果汁、魚湯、肉湯等流食為主，也可以喝些蘿卜湯增強腸道蠕動，促進排氣，減輕腹脹。

　　由于剖腹產后腹脹很厲害，所以不...

剖腹產是一種會對產婦身體造成巨大傷害的分娩方式。剖腹產的創口要比順產的創口更大，流血量大，也更難恢復。所以剖腹產的寶媽也會更加虛弱。因此在坐月子期間，剖腹產的寶媽更要注重做好產后恢復，特別是飲食進補方面的事項。那么，剖腹產的寶媽在坐月子期間吃什么好？

1.肝黃粥

（1）材料：100g小米，50g豬肝，1個雞蛋；

（2）調料：5g料酒，2g鹽；

（3）功效：增強體力；

（4）做法：

A.洗干凈小米；洗干凈豬筋，洗干凈并切碎；

B.把豬筋放進碗中，加鹽和料酒腌漬大約10分鐘；

C.煮熟雞蛋，取出蛋黃并碾成泥狀；

D.把鍋放在火上，倒入適量清水并燒開，往鍋中倒入小米并煮...

剖腹產和順產不同，飲食重點也不同，尤其是產后第一周的月子餐。比如剖腹產后需要先排氣，在飲食上也要多喝些有利于排氣的食物。那剖腹產第一周吃什么好？以下是愛帝宮營養師總結的剖腹產第一周的食譜大全，附有產后1-7天的早餐、午餐、晚餐以及間餐和宵夜的詳細食譜。

剖腹產手術后約24小時，胃腸功能才會逐漸恢復，等到胃腸功能恢復以后，要先進食流食一天，可以喝些蛋湯、米湯等食物，等到腸道排氣后，可以吃些半流質食物1-2天，可以吃些稀粥、湯面、餛飩等食物。

剖腹產第一周月食譜大全

第1天

早餐：稀米湯

午餐：米湯

間餐：白蘿卜陳皮水

晚餐：陳皮稀粥

宵夜：米湯

第2天

早餐：陳皮粥

間餐：沖藕粉

午餐：小米粥

間餐：胡蘿卜瘦肉湯

晚餐：肉末蒸蛋羹

宵夜：...

對于很多新手媽媽來說，當寶寶出生后該怎么樣更好地和寶寶進行日常的交流，在剖腹產后可以馬上抱寶寶嗎？怎么才能進一步加強和寶寶的親密關系呢？等等困惑是很多媽媽面臨的問題，就跟隨小編來看看一些的新媽媽的小建議吧！

▲剖腹產后可以抱寶寶嗎？

剖腹產后的坐月子期間最好不要頻繁抱寶寶，每次抱寶寶的持續時間不宜太久，避免落下病根。

一般來說，我們是不太建議剖腹產后的媽媽馬上抱寶寶的，因為本身媽媽在此時身體虛弱、體力不支，即使是要初次給寶寶喂奶也是需要他人的幫助的。

處于對母親和孩子間的親密關系的建立，我們建議媽媽在寶寶出生后有立刻的眼睛相互注視、母親溫柔地撫摸寶寶等，讓孩子臉蛋貼于母親的乳房等動作都是幫助寶寶和媽媽有較好的接觸。

由于產后一個月內是產婦恢復身體的最佳時期，由于傷口還在愈合過程中，我們是不建議產婦總是抱寶...

相比于順產，剖宮產的創口面積會更加大，而且復原速度會比自然分娩所造成的撕裂傷更加地緩慢。而剖宮產寶媽在產后也會更痛更難受，尤其是在不慎碰到了剖宮產傷口的時候。因此寶媽在日常生活中務必小心謹慎，好好護理傷口。當然，這也離不開身邊親友的幫助，那么，如果傷口疼痛難忍，寶媽身邊的親友可以如何幫其緩解疼痛呢？

一、緩解傷口痛的方法

1.緊按傷口

當寶媽翻身或者出現咳嗽的情況時，寶爸可以用雙手緊緊地按住寶媽的傷口，但是仍要注意力度。這樣做能在一定程度上降低傷口受震動的影響，從而減輕寶媽傷口的疼痛感。

2.放支撐物

當寶媽呈側躺的姿勢時，可以在寶媽的腰下邊放一個枕頭，或者蓋一條毛毯，作為支撐，也是能夠減輕疼痛感的。

3.播放音樂

寶爸或者...

有些媽媽最開始是計劃順產分娩的只是因為自身健康或者分娩情況不得已選擇剖腹產分娩的方式，和自然順產相比剖宮產產后恢復的過程更艱難，因為手術傷口疼痛看似簡單的下床對媽媽們而言都是極度痛苦的，麻藥藥效慢慢退去身體疼痛難受還有很強的眩暈感。

一、剖腹產幾天可以下床？

手術當天為了方便產后媽媽如廁會有帶尿管幫助排小便，到了第二天基本就要完全拔除了，這就要求產婦盡早自行下床小便以免影響膀胱恢復出現尿道感染等其他病癥，如果一定要說一個具體起床活動的時間那就是拔除導尿管后的4——6小時，產后第一次自行小便會比較難泌尿系統有一個適應的過程，媽媽們也不要太著急。

和順產媽媽相比剖腹產后下床會比較難受，首先會覺得雙腿沉重似乎不是自己的，只要稍微挪動腳部就有撕心裂肺的疼痛，可能幾米的路程要花上十幾分鐘的時間還...

很多媽媽對于剖腹產都會認為有傷口的關系，產后不能做些減肥運動，如果運動過度可能會影響傷口和子宮的恢復。剖宮產和順產不一樣，恢復會比較慢一些，所以為了避免在恢復運動中不小心撕裂傷口，主要以簡單的呼吸運動、伸展運動為主。那以下是剖宮產媽媽在初期恢復的時候，可以在家做的一些簡單的運動介紹，希望對月子里媽媽有所幫助。

一、剖宮產什么時候可以運動？

剖腹產的媽媽恢復運動的時間主要看傷口的愈合情況，一般來說產后4周左右，需要去醫院產科復查，復查子宮和傷口的恢復情況，還要根據個人的體質才能確定是否恢復健身運動。如果產后4周后身體恢復狀況良好，那就可以做些抬頭、伸曲的運動，這可以幫助新媽媽提早恢復肌力，調節身體的新陳代謝。一開始運動要以少量、簡單、輕度運動為主，緩慢的進行，不能一下子就做些高難度的恢復動作，如腹部伸拉、蹲起、彎腰，這樣會引起傷口撕裂...

選擇剖腹產分娩的媽媽不用忍受產前陣痛的折磨但是也有讓不少媽媽苦惱的一點就是術后會留下刀口疤痕，因為每個媽媽的體質以及產后護理措施不同所以產后出現疤痕的情況也是不一樣的，有些是顏色不均勻的一條線有的是凹凸不平的一條梗，不管是什么樣的疤痕對于愛美的女性來說都是很大的煩惱，因此剖腹產后疤痕修復成了很多媽媽熱衷的話題。

一、剖腹產刀口恢復標準

剖腹產后刀口恢復標準可以根據不同的時間點按照以下標準來判斷首先是第一階段也就是產后的一個星期，正常情況下最外面的刀口應該愈合不錯，看著是比較光滑的白色大部分寶媽是可以接受的，但是摸上去觸感會是一條長長的硬線，因為手術之后要縫合五六層，雖然外面的愈合了但是里面的疤痕還在的。

第二階段就是產后的3周也是比較關鍵的時期，這一階段疤痕處的纖維締結組...

大部分媽媽媽媽希望自然順產的方式分分娩，寶寶經過產道的擠壓身體會更健康，不僅如此大人也恢復得更快，而且母乳喂養的時候也會方便很多，事實不是盡如人意，總有一些媽媽因為特殊情況不得已選擇剖腹產，這就給喂奶增加了難度，傷口還未恢復疼痛難忍，基本一整天都是躺著的，這種情況下怎么給寶寶喂奶呢？

剖腹產怎樣給孩子喂奶？

生下寶寶后媽媽還處在醫院觀察期，身上還插著各種管子和儀器什么的日常行動不便，再加上手術麻藥的藥效慢慢褪去了，稍微活動身體傷口就會疼痛難忍，盡管如此計劃母乳喂養的媽媽還是不能遺忘了開奶這一重要過程。

盡早吮吸

建議產后6小時就嘗試著給寶寶喂奶，吮吸刺激是最好的開奶方法，其實早在懷孕的時候準媽媽的身體就已經為哺乳做準備了，身體分泌出雌激素和垂體素都是促進產奶的激素，但是沒有有效吮吸的話母乳也不會自動流出來，所以分娩之后一定要早早地讓寶寶吮吸乳頭，讓乳房得到有效刺激，新生兒剛開始...