母乳喂養知識及技巧

對于母乳喂養的媽媽來說，不正確的哺乳姿勢不但影響寶寶的生長發育，還會引起乳腺堵塞、乳頭皸裂和乳腺炎等問題。寶寶出生以后，要盡快讓其吸吮乳頭，促進奶水的分泌。有些媽媽說哺乳的姿勢哪一種最方便呢？這主要看媽媽們個人的實際情況和喜好，可以選擇躺著喂奶，也可以坐著喂奶，選擇自己最舒服的喂奶姿勢即可。

如果媽媽的抱姿不正確，寶寶的含接不合適，那么吃奶就會受到很大的影響。主要有兩個方面，一是媽媽的乳頭疼痛，二是寶寶吃不到奶。所以對新生寶寶來說，含接乳房的姿勢很重要。

喂母乳正確的方法

1、寶寶的耳朵、肩膀和小屁股呈一條直線，頸部可以自由活動，前傾或者后仰。

2、寶寶的臉面對媽媽的乳房，身體也正向對準媽媽，寶寶始終與媽媽保持三貼：胸貼胸、腹貼腹、下巴貼近乳房。

3、乳頭在寶寶的鼻尖，水平更容易，逗引寶寶張大嘴，輕推寶寶頸椎...

　　母乳是新媽媽給寶寶最好的禮物，建議喂養母乳至少到寶寶六個月。寶寶對乳房的頻繁刺激，會讓乳房有越來越多的奶量，那新媽媽在決定親自哺喂母乳，要注意哪些事情？有沒有采取正確的哺乳姿勢？如何加熱母乳、儲存母乳、解凍母乳？

　　一、親自哺喂母乳須知

　　1、嬰兒口部與新媽媽乳房成同一水平，頭、身體、肩膀應該成一直線，嬰兒臉面對著母親的乳房，嬰兒的上唇正對著母親的乳頭。

　　2、以乳頭刺激嬰兒嘴唇，等到嬰兒的嘴張得特別大時（似打哈欠），才可含住新媽媽的乳房。寶寶的嘴正對著乳房且含住乳暈，由下往上含住一大口乳房（整個乳頭及部分乳暈）。哺喂母乳前，媽媽應調整到最舒服的姿勢，以避免乳頭酸痛或破皮。

　　3、新媽媽和寶寶的身體要非常接近，寶寶的身體要靜靜貼住新媽媽的身體。

　　4、新生寶寶，新媽媽要托住寶寶的頭和肩...

　　新媽媽很關心寶寶有沒有吃飽，寶寶喂奶時間，夜間喂奶有必要嗎等問題。新生寶寶的胃容量和食量小，所以需要多次母乳喂養。夜間喂奶是很有必要的，新媽媽要在白天抓緊休息。那什么時候給寶寶喂奶？怎樣知道寶寶吃飽了？

　　一、哺乳前的準備

　　1、清潔工作。新媽媽每次哺乳前先洗手，指甲要剪短，溫水清洗乳頭、乳暈。寶寶的的嘴巴周圍也要清洗干凈，不要擦嘴巴里面。如果新媽媽感冒可有戴上口罩。

　　2、清潔乳頭的方法：在哺乳前，應用溫開水把乳頭擦洗一次，并且用軟布吸干水分，然后用手輕輕擠壓乳房，擠出的兩三滴乳汁應棄之不用。

　　3、做好以上工作之后，選擇一個舒適的坐姿，然后查看一下尿布是否濕了，如果濕了，就要更換，否則寶寶不能好好吃奶。

　　4、一切準備就緒后，解開外衣，讓乳房要全露出來，不要讓衣服擋住，更別讓衣服遮住嬰兒...

對于寶寶而言，母乳是最天然營養最豐富的食物，很多媽媽堅持給寶寶吃人乳也是考慮到配方奶粉無法企及的優勢，盡管如此寶寶成長所需卻不是只有母乳就足夠的，即便是配方奶粉喂養到了半歲以后也是需要添加輔食，很多家長在寶寶半歲以后就斷奶的做法備受質疑，認為不能強制性地給嬰兒斷奶，建議使用溫和的自然離乳的方式。那母乳喂養多久最好呢？喂養寶寶到多大合適？

母乳喂養多久最好？

母乳雖然營養豐富但是過了一定時期不能滿足寶寶成長所需的全部營養需求，世界衛生組織建議嬰兒在半歲以前最好是采取純母乳的喂養方式，一般情況下也不建議給寶寶喂水，以免占據寶寶的胃容量母乳攝入不足攝取營養不夠。

嬰兒到了半歲以后生長發育進入新階段，母乳此時已經不能滿足寶寶成長所需的全部營養需求，科學的喂養方式建議繼續喂母乳的同時添加其他輔食，而不是立即中弄斷母乳喂養。期間觀察寶寶接受輔食的情況，如果寶寶接受輔食的情況比較好應該延長母乳配...

最近，有一位媽媽著急的給我留言說，母乳喂養幾周時間過去了，發現乳頭上有一個小白點或是小白泡，不知道這樣的情況下，還能不能給寶寶喂奶呢？

一、母乳喂養乳頭上為什么會有小白點？

這種情況下，往往是媽媽們發現自己堵奶了、乳房或者乳頭疼，這時候乳頭處會有一些信號，那就是這些小白點了。這些小白點是因為一小塊表皮的過渡生長覆蓋了乳腺導管的出口，下方的乳腺管中充滿了乳汁無法排出，堵成突出的條索狀。

這些小白點或者白泡可能會持續存在，在喂養的過程中會有明顯的痛感，可能會持續幾天甚至一兩周，會在用手擠奶和寶寶正常吸吮的壓力下被奶陣沖破，或者被內衣不小心將表皮擦破，乳汁快速排出后痛感就明顯減輕。

小白點的成因有很多，比如奶量過多，乳腺管堵塞，導致的乳頭內部的擦傷，含接、吸吮或者舌頭的問題。如果是堵塞造成的小白點會在乳房中奶被排出后得到改善。...

　　職場媽媽休完產假后，就要回到公司上班。工作繁忙的新媽媽，可能還沒休完產假，就回歸職場了。上班后壓力比較大，母乳也會慢慢減少。無法定時擠奶的情況下，母乳的量就會慢慢減少。世衛組織建議，母乳喂養至少要6個月，最長可延至2歲。那職場新媽媽如何繼續母乳喂養寶寶？建議可以參照以下這個"持續母乳計劃"：

　　1、坐月子期間盡可能完全哺喂母乳，于產假結束前2周開始收集母乳，準備冷藏或冷凍起來，好讓寶寶之后能有囤糧?？芍苯臃湃胗猩w的清潔玻璃瓶或母乳袋中，密封好并預留一些空間（因母乳冷凍會膨脹），貼上擠乳日期及時間，放冰箱保存。注意儲存母乳時不要放在冰箱門邊，應該放在冰箱的底部，以免開關門而影響溫度。

　　2、把收集好的母乳交由家人保管，讓他們隨時能夠把母乳回溫后拿來喂寶寶。

　　3、上班時選擇合適的衣服并攜帶較熟練的吸奶器，并與上...

　　全母乳喂養是每一位媽媽所希望的，在這條道路上新媽媽們總會遇上各種各樣的困難，如奶粉的選擇、喂奶姿勢、噴奶困擾、寶寶體重增長慢等問題。如何實現全母乳喂養？接下來讓愛帝宮擁有十年的乳房管理經驗的乳房管理技術的總督導為各位媽媽解決問題，并手把手教您正確的喂養姿勢。

　　Q1、全母乳喂養期間是不是一定不能加奶粉？

　　當媽媽的身體狀況不是最佳狀態時，母乳量不足，一定要適量增加奶粉。因為這時候是寶寶黃疸高峰期要來了，要讓寶寶多吃多排，如果寶寶吃不飽，很容易會出現嗜睡，黃疸升高的情況，所以這時候建議一定要加奶粉。

　　我們在給媽媽調整身體的同時疏通乳腺，盡快讓媽媽的母乳量上來，達到全母乳喂養，這時候我們再停奶粉都沒有問題。

　　Q2、乳頭皸裂是否跟吸奶器有關？

　　吸奶器的原理是它的負壓拉扯乳頭，把乳汁擠壓出來。如果喇叭口過大，...

　　新手媽媽面對第一大困惑，就是寶寶出生后喂奶的問題。在這條喂奶的道路上，總會遇到一些困難，同時還要避免一些誤區。比如母乳不夠要留著、生病就不給寶寶喂奶了。很多一些做法是不科學的，所以堅持科學哺育寶寶，宮主總結了以下五大常見的哺乳誤區，供各位媽媽學習了解。

　　誤區一：母乳不夠要留著、存著

　　很多媽媽都會誤認為自己本身母乳不夠，那就留著存著給寶寶下一次再喝。其實母乳是越擠越多的，很多媽媽的奶量少，其實最主要的原因是產奶的速度。如果媽媽的乳房剛好是空的，那么產奶速度就會快。相反，如果乳房是滿的，那乳房產奶速度慢，只要媽媽頻繁把乳房的乳汁排空，那產奶的速度會快很多。其實我們的身體的各種液體都在經歷循環，乳汁也是一樣的，寶寶吃的時候就產，不吃就不產，吃得多就產得多，所以母乳不多的媽媽，一定要有信心多產奶。

　　誤區二：寶寶頻繁吃奶，是...

　　“母乳喂養，生命之源”作為今年世界母乳喂養周的主題，讓大家更加重視和選擇母乳喂養，但在母乳喂養那一兩年媽媽們會碰到種種難題，譬如開奶、回奶、堵奶等等，跟著一起來了解吧！

　　一、越早越好的產后開奶

　　寶寶出生后第一次喝奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶出生后15分鐘到2小時內就應該開奶。剖腹產的媽媽因為有傷口的原因，也應盡量在24小時之內開奶。正常新生寶寶剛出生就已經有很強烈的吸吮能力，第一次哺乳在產房就可以開始。具體要注意的要點看下面：

　　1、分娩后盡早開奶

　　盡早讓寶寶吸吮乳頭，獲得初乳并進一步刺激乳頭促進乳汁分泌。如果媽咪太疲勞或體質虛弱，可適當推遲哺乳，并咨詢醫生采取措施，以免寶寶發生低血糖。

　　2、關注寶寶體重

　　寶寶出生時，體內有一定的...

　　在很多媽媽的記憶里通乳比生孩子還痛，實際上科學通乳是完全無痛的，那些疼痛和折磨要歸咎于通乳人員手法問題！而科學有效的通乳可以幫助產后媽媽避免二次傷害，給寶寶提供足夠的口糧。所以，青兒今天要分享的是讓上萬名媽媽順利完成母乳喂養的愛帝宮韓式無痛通乳。

　　通乳現狀

　　國內通乳培訓機構魚龍混雜，無證人員濫竽充數的現象屢見不鮮，對乳房護理沒有系統性的知識結構和規化的管理。

　　對比我國，我們的鄰國韓國乳房管理規范普及率高，每個社區都有相關乳房保健機構，孕婦對乳房護理比較重視。管理師專業性強，國家嚴格考核認證，大多數有國際證書。還會根據媽媽體質不同，制定個性化乳房管理計劃。母乳喂養率達到95%，并且乳房疾病發生較低。

　　愛帝宮對乳房管理的重視

　　為此，愛帝宮在產后乳房管理上專門引進了韓式桶谷通乳，全程由來自韓國的乳房...